Bądź "fit" nie tylko na wiosnę! Odwiedź Gm Fitness Club w Nowogardzie!

Artykuł Sponsorowany

2019-02-14 9:00

Zbliża się wiosna, czyli czas przygotowań do wakacji. Zanim zrzucimy ciepłe okrycia, warto zrzucić też trochę "nadliczbowych" kilogramów. Najlepszym rozwiązaniem jest w tym przypadku porządny trening w dobrym klubie fitness.

Najnowsze z działu

Szokujące informacje!

Tego jeszcze nie było! Niemcy zorganizowali nielegalną imprezę na obszarze chronionym w Polsce. Mieszkańcy są oburzeni

Wielki pożar

Słup dymu pod Szczecinem. W akcji samoloty gaśnicze. Strażacy wskazują na podpalenie

Ciekawostki

To nie Lazurowe Wybrzeże! W polskim rezerwacie także dominuje fioletowy krajobraz jak z bajki

Wybierz się w niezwykłą podróż w magiczne miejsce. Noc Bajek w Przelewicach

Materiał reklamowy

Szybki test

QUIZ. Matematyka nawet dla humanistów! Twoje dziecko zdobędzie 7 punktów

Fit Week z Radiem Eska

Z okazji zbliżającej się wiosny Radio Eska i Gm Fitness Club rozpoczęły specjalną misję pod hasłem "Fit Week z Radiem ESKA". Bądź "fit"! Nie siedź bezczynnie w domu, przyjdź do Gm Fitness Club w Nowogardzie, trenuj z najlepszymi, spotkaj ekipę Radia ESKA i stwórz zupełnie nowe oblicze, którym zaskoczysz wszystkich podczas wakacji!

Bądź "fit" nie tylko na wiosnę!

Zdrowy i aktywny tryb życia to nie tylko chwilowa moda. Większość z nas chce nie tylko dobrze wyglądać, zwłaszcza w cieplejszych porach roku, ale także czuć się komfortowo w swoim ciele. Dlatego coraz większą popularnością cieszą się różne dyscypliny sportu, które możemy uprawiać na co dzień. Może to być bieganie, jazda na rowerze, a także ćwiczenia, które kształtują naszą sylwetkę. Kultura fitness w dzisiejszych czasach to styl życia. Składają się na nią: odpowiednia dieta, zdrowy tryb życia i dbanie o ciało.

Trening to podstawa

W prowadzeniu zdrowego trybu życia ważne są regularne treningi, gdzie liczy się dokładność i precyzja oraz maksymalna prędkość wykonywania ćwiczeń. Istotna jest także siła mięśni i prawidłowa technika oddychania. Warto też zwracać uwagę na odpowiednią regenerację organizmu.

W Gm Fitness Club w Nowogardzie możesz spełnić wszystkie te warunki. Biorąc udział w zajęciach indywidualnych z trenerem personalnym masz do dyspozycji spersonalizowany plan ćwiczeń. Trzymając się go, masz szansę spełnić swoje marzenia o pięknej sylwetce i w odpowiednim czasie osiągnąć upragniony cel. Podczas zajęć grupowych otrzymujesz motywację i poczucie wsparcia przez grupę, z którą trenujesz, co przekłada się na to, że rzadziej opuszczasz zajęcia. Masz także możliwość poznać nowych ludzi, którzy mają podobne zainteresowania, marzenia i plany na przyszłość.

Zadbaj o siebie niezależnie od wieku!

Wiek nie ma w tym przypadku znaczenia. Możesz być "fit" niezależnie od tego, czy jesteś młodym człowiekiem, dopiero wkraczającym w dorosłość, czy osobą o większym doświadczeniu życiowym. Ekipa Gm Fitness Club wie jak zbudować twoją motywację, wyrzeźbić i ujędrnić twoje ciało, a także spalić zbędne kalorie. Wykwalifikowani trenerzy pozwolą ci zbudować "plażową" sylwetkę, "sześciopak" na brzuchu i jędrne pośladki. Twój kręgosłup, zmęczony po ciężkiej pracy, także może stać się zdrowy i mocny.

Gm Fitness Club oferuje komfortowe warunki do ćwiczeń, profesjonalny sprzęt i wykwalifikowaną kadrę. Do twojej dyspozycji są przestronne szatnie, gdzie możesz się przebrać i przechować swoje rzeczy, a po skończonych zajęciach odświeżyć się pod prysznicem i zrelaksować w saunie.